Naturcoaching auf einen Blick

Naturcoaching – das Coaching im Freiraum Natur

Wir Menschen sind evolutionär für ein Leben in der Natur ausgerichtet. Hier blühen Seele, Geist und Körper auf und wir kommen (wieder) mit unserer innersten Natur in Kontakt. Dies machen wir uns beim integrativen Naturcoaching, dem wissenschaftlich fundierten Coaching in und mit der Natur, zu Nutze.

Unter freiem Himmel ist der Geist frei und lösungsorientiertes, kreatives Denken fällt leichter. Die Natur bietet Abstand zum Alltag und ist somit der ideale Ort, um Einstellungen zu erweitern und Altvertrautes aus einem neuen Blickwinkel zu sehen. Die körperliche Bewegung fördert die geistige und emotionale Beweglichkeit und verstärkt das Selbstwirksamkeitserleben. Die intensiven Sinneserfahrungen vermitteln ein Gefühl von Lebendigkeit und Sinn für ein lebenswertes Leben, was sich gut in den Alltag übertragen lässt.

»Ich habe mir meine besten Gedanken ergangen und kenne keinen Kummer, den man nicht weggehen kann.«

Søren Kierkegaard

Gleichzeitig ist die Natur in all ihrer Vielfalt aufschlussreicher Spiegel und kraftvolle Metapher für Anliegen, Ressourcen und Lösungen – Tiere und Pflanzen des „Erfolgsunternehmens Natur“ liefern praktisch für jede persönliche und berufliche Fragestellung hilfreiche Anregungen und praktikable Analogien. Nicht zuletzt sind Aufenthalt und Bewegung in der Natur aktive Gesundheitsförderung. Wird der Wald als Coachingraum genutzt, verbinden Sie die positiven gesundheitlichen Wirkungen und Entschleunigungseffekte von Waldbaden mit persönlicher und beruflicher Entwicklung.

»Es gibt so viel Kunst in der Natur, dass die Kunst selbst nur darin besteht, ihr gut zuzuhören und sie nachzuahmen.«

Jacques-Bénigne Bossuet

»Für mich ist Naturcoaching ideal, um mich in idyllischer Umgebung meinen Themen anzunähern und durch die Bewegung auf frische, neue Ideen zu kommen. Katja versteht es außerdem sehr gut, die Natur als Vorbild und als Wegweiser in das Coaching einzubauen.«

Klientin, Natur-Einzelcoaching

Fachautorin Katja Dienemann

Arbeitsraum Natur – Handbuch für Coaches, Therapeuten, Trainer und Organisationen

Ein Herzensprojekt von Katja Dienemann, Carsten Gans, Anja Hume und André Lorino

Jetzt bei Springer reinschauen und frei Haus liefern lassen

Praxishandbuch und Nachschlagewerk für die Arbeit unter freiem Himmel

Artikel von Katja Dienemann zum Thema Naturcoaching

• Zum Download: Mit der Natur coachen_Training aktuell_09-2017, Quelle: Training aktuell, September 2017. Den Sonderdruck sende ich Ihnen auf Anfrage gerne postalisch zu.
• Vorbild, Metapher und Kraftquelle – Die Natur als Medium im Coaching, Quelle: erleben&lernen, Oktober 2017. Das Einzelheft können Sie hier bestellen.
• Zum Download: Natur als Medium im Coaching – Mehr als „nur“ gesund?, Quelle: Coaching-Magazin (www.coaching-magazin.de), November 2017

• Naturcoaching (Methodenbeschreibung, Juni 2020)
  Plattform: www.therapie-portal.de
• Naturcoaching (Methodenbeschreibung, Stand: Juni 2020)
  Plattform: www.therapeuten.de

Interviews mit Katja Dienemann

Naturcoaching: Coaching inspiriert von der Natur

In diesem Interview, das die Schweizerin Sandra Schilling-Engi für ihren Podcast KRAFTBAUM im August 2018 mit mir führte, geht es um den Mehrwert sowie die inspirierenden und gesundheitsfördernden Wirkungen von Naturcoaching für Einzelpersonen und Teams. Auch einige Übungsanleitungen für die eigene Praxis sind enthalten. Ich freue mich über Erfahrungsberichte und stehe auch Ihnen und Ihrem Team gerne für bereicherndes Naturcoaching zur Verfügung!